Cách chọn mỹ phẩm phù hợp với màu da

12/07/2019
by

Cách chọn mỹ phẩm phù hợp với màu da của mình từ màu son, màu kem nền, phấn mắt,.. sẽ giúp bạn thay đổi hoàn toàn sắc diện cho vẻ ngoài thu hút rạng rỡ!

Có khi nào bạn tự hỏi tông da của bạn là gì, màu da hiện tại đã là da trắng chưa? Hay đôi lần đứng trước quầy mỹ phẩm mà không biết mình hợp với màu mỹ phẩm nào. Lâu nay, thói quen mua mỹ phẩm của bạn chỉ vì “bạn thích thì bạn mua thôi”. Nếu có thì hôm nay Ontino.com sẽ giải đáp “tất tần tật” cho các bạn biết về tông da của bạn, và qua đó sẽ hướng dẫn cho các bạn cách chọn mỹ phẩm phù hợp với tông da của bạn nhất. Nào, cùng nhau bắt đầu nhé!

Đầu tiên, chúng mình cùng tìm hiểu tông da của mình là gì nhé!

Cách xác định tông da

Skintone và Undertone đều là 2 cụm từ thường xuyên được sử dụng để xác định màu da, tông da của chúng ta. Nhưng Skintone và Undertone hoàn toàn khác nhau nhé, đừng nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này nha. Cụ thể:

Phần lớn chúng ta đều biết về Skintone của mình nhưng với khái niệm Udertone thì hoàn toàn mới. Vì vậy, Ontino.com sẽ bật mí cho các bạn cách xác định Skintone và Undertone của mình nhé!

Skintone

Skintone chính là sắc độ, màu của da chúng mình đó. Khi so sánh giữa các màu da và nhắc đến những từ khóa như “da trắng”, “da nâu”, “da đen” thì đó chính là chỉ là Skintone nhé! Còn nữa, Skintone là loại màu của da có thể thay đổi theo thời gian, khí hậu, môi trường bạn đang sống.

Các loại skin-tone khác nhau

  • Rất sáng
  • Sáng
  • Sáng – Trung bình
  • Trung bình
  • Trung bình – Nâu
  • Nâu
  • Ngăm đen

Cach chon my pham xac dinh tong da

Cách chọn mỹ phẩm xác định tông da

Về Skintone thì đơn giản rồi nhé ? Cách dễ nhất để xác định Skintone của bản thân, đó là tự đi so sánh với bạn bè xung quanh mình. Khi nhìn quen mắt và hình thành được 1 cách nhìn khách quan rồi, ai cũng sẽ gọi tên được loại Skintone của mình ngay, và dù có lệch 1 shade thì cũng không sao lắm. Skintone này cần nhớ kĩ để cùng kết hợp với Undertone trong cách chọn mỹ phẩm makeup liên quan đến da như foundation các loại, che khuyết điểm, v.v…

Cach chon my pham skin tone

Cách chọn mỹ phẩm Skin tone

Undertone

Undertone là một loại tông màu nằm phía dưới/ trong da của mình, có rất nhiều cách để chúng ta có thể nhận biết được da của chúng ta thuộc Undertone nào. Mặc dù những cách này không hoàn toàn chính xác 100% nhưng cũng sẽ làm nổi bật lên Undertone của bạn để bạn dễ dàng xác định hơn.

Nhìn gân tay đoán understone

Hãy đứng dưới ánh nắng mặt trời, không phải là ánh đèn mà là ánh nắng mặt trời nhé.

(Nguyên nhân là: mạch máu của chúng ta thật chất là màu đỏ, nhưng ẩn dưới màu da. Chỉ nhờ có ánh nắng mặt trời chiếu vào chúng ta mới có thể nhìn ra “sắc xanh” này).

Sau đó đưa bàn tay của bạn ra, ngửa lên và nhìn xem các đường gân của bạn là màu gì?

  • Nếu màu gân của bạn có màu xanh dương, Undertone của bạn là Cool (Lạnh).
  • Nếu màu gân của bạn có màu xanh lá, Undertone của bạn là Warm (Nóng).
  • Nếu màu gân của bạn lẫn lộn 2 màu (Có cả màu xanh dương và màu xanh lá), hoặc bạn khó có thể phân biệt được là màu nào thì Undertone của bạn là Neutral (Trung Tính) nhé!

Cach chon my pham Under tone

Nhận biết understone bằng trang sức

Để xác định được Undertone có rất nhiều cách để phân biệt. Cách tiếp theo mà Ontino.com muốn giới thiệu với các bạn đó chính là thử với các trang sức mà bạn thường xuyên sử dụng. Các loại trang sức mà bạn sử dụng sẽ nói cho bạn biết màu da của bạn thuộc loại Undertone nào. Mặc dù các cách xác định Undertone không thể cho chúng ta kết quả chính xác hoàn toàn nhưng đến 90% là đúng. Các bạn nên thử xem nhé.

Về trang sức, các phụ kiện, trang sức chúng ta hay sử dụng thường chia thành 2 tông màu : Trắng (Các loại trang sức được làm từ bạc, bạch kim, inox…. có màu sáng) và Vàng (Các loại trang sức được làm từ vàng, đồng hoặc được phủ bởi màu vàng, đồng…)

  • Nếu bạn hợp với trang sức màu bạc, trắng, bạch kim, các màu sáng hơn thì màu da bạn đang sở hữu là Warm Undertone.
  • Nếu bạn hợp với các trang sức thiên về màu vàng, đồng, tông vàng thì màu da của bạn là Cool Undertone.

Cach chon my pham Under tone 1

Cách chọn mỹ phẩm cho từng tông da

Chọn kem nền

Kem nền: Để chọn màu kem nền chuẩn nhất cho undertone của mình, bạn nên chọn và thử kem trong điều kiện ánh sáng tốt. Bạn cũng nên chọn kem có màu trùng với màu da ở cổ, bởi màu da trên mặt thường tối hơn cổ do tác động của thời tiết, ánh nắng mặt trời.

  • Với undertone màu ấm, bạn sẽ trông tuyệt hơn với những loại kem, phấn có sắc vàng (yellow-based), tuy nhiên nếu da bạn quá vàng thì nên sử dụng màu trung tính hoặc màu đào peachy-based để cân bằng với màu da.
  • Với undertone màu lạnh, kem nền của bạn nên có tông màu trung tính hoặc hồng hào (pink-based).
  • Còn với những cô nàng có undertone trung tính? Xin chúc mừng bởi bạn đơn giản là đẹp với mọi tông màu kem, phấn.
  • Da người Việt Nam chủ yếu có tông màu vàng (yellow/golden undertone) vì thế khi mua kem nền, bạn nên chú ý chọn kem nào có sắc vàng hiện lên.

Cach chon my pham kem nen

Cách chọn mỹ phẩm kem nền

Chọn màu son, màu mắt, màu má hồng

Cach chon my pham mau son

Cách chọn mỹ phẩm màu son

Undertone Cool (lạnh): Theo các chuyên gia, màu son cho da tông màu lạnh thường là màu đỏ cherry, màu đỏ có sắc xanh dương, hồng nhạt, hồng tươi, tím mauve, hoặc đỏ burgundy. Màu mắt bạn có thể chọn màu bạc, xám, trắng, hồng hoặc những màu của ngọc như xanh lục bảo, đỏ sapphire… Má hồng thì bạn nên chọn các sắc hồng nhạt, hồng tươi.

Undertone Warm (Ấm): Son nên chọn màu đỏ có sắc cam, màu hồng cam, màu đào… Màu mắt cho tông màu ấm thường nên sử dụng tông màu đất như nâu, olive, cam, vàng, đồng và vàng kim loại. Bạn cũng nên chọn màu san hô hoặc màu đào cho phần má hồng.

Ontino.com đã bật mí cho các bạn tất cả về tông da và cách chọn mỹ phẩm sao cho phù hợp với tông da của bạn nhất rồi đó. Hi vọng qua bài viết này, các cô gái của Ontino.com sẽ “tinh tường” màu da của mình hơn, biết cách chăm chút da hơn để da luôn đẹp mỗi ngày, khỏe mọi lúc!

Cách thoa kem chống nắng phù hợp

12/07/2019
by

Cách thoa kem chống nắng thế nào cho đúng? Thoa khi nào? Khi nào thì cần thoa lại? Thoa trước hay sau bước chăm sóc da hay trang điểm? Tất cả những câu hỏi trên sẽ được trả lời vô cùng chi tiết, giúp chị em có được kiến thức bảo vệ da dưới ánh nắng mỗi ngày nhé!

Cách thoa kem chống nắng chuẩn nhất bạn nên học hỏi

Có lẽ chị em nào cũng đã hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng trong việc bảo vệ và chăm sóc da. Nhưng dùng kem chống nắng như thế nào cho đúng, không bị phản tác dụng cũng là một vấn đề cần được chú ý.

Chọn đúng loại kem

Nên nhớ rằng loại kem tốt nhất không phải là loại đắt tiền nhất, “hot” nhất hay được nhiều người săn lùng nhất, mà là loại kem phù hợp nhất với làn da của bạn. Tình trạng da của mỗi người là khác nhau nên bạn không thể lúc nào cũng bắt chước người khác. Thay vào đó, hãy đọc bài viết hướng dẫn chọn kem chống nắng theo từng loại da để chọn được người bạn đồng hành tốt nhất cho mình.

Liều lượng bao nhiêu là đủ?

Cach thoa kem chong nang 2

Cách thoa kem chống nắng – Liều lượng nào là hợp lí?

Đây hẳn là câu hỏi mà rất nhiều bạn đặt ra: Thoa bao nhiêu là đủ? Bạn thường nghe nhiều người bảo thoa lượng khoảng 1/4 muỗng cà phê? Thật ra không thể có câu trả lời chi tiết chính xác liều lượng thoa kem chống nắng vì diện tích gương mặt của mỗi người là khác nhau, chất kem mỗi người sử dụng cũng khác.

Vì vậy, điều quan trọng ở đây là bạn chỉ cần nhớ là thoa đều kem chống nắng trên tất cả vùng da trên mặt (cơ thể) đừng để sót những vùng như: nhân trung, tai, cổ bạn nhé.

Dùng kem chống nắng hàng ngày có tốt không?

Luôn luôn phải nhớ là sử dụng kem chống nắng HẰNG NGÀY dù trời mưa hay nắng, dù có ra nắng hay ở trong mát thì vẫn dùng kem chống nắng vào ban ngày nhé! Tia UV tồn tại ngay cả khi trời không nắng, và có thể xuyên qua vải, rèm, cửa kính nên bạn cần ở trong trạng thái “an toàn” 24/7.

Thoa kem chống nắng vào lúc nào?

Cach thoa kem chong nang 1

Dùng kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng? Bôi kem chống nắng trước hay sau serum? Dùng kem chống nắng trước hay phấn trước? Những câu hỏi này có làm bạn rối không? Hãy nhớ một nguyên tắc đơn giản: Kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da hằng ngày (serum/ kem dưỡng) và trước bước trang điểm (kem lót/ kem nền/ cushion).

Chờ 1-2 phút cho đến khi kem chống nắng thẩm thấu hoàn toàn vào da trước khi bắt đầu trang điểm.

Luôn thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra nắng đối với kem chống nắng hóa học, với kem chống nắng vật lí sẽ nhanh chóng tạo lớp màng bảo vệ trên da nên bạn có thể không cần phải canh thời gian trước khi ra nắng.

Cách apply kem chống nắng lên da mặt

Lấy kem ra, chấm đều lên các điểm trên mặt và massage đều. Một câu hỏi thường gặp là có nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên mặt không? Nhiều người có thói quen đổ kem ra tay, xoa đều rồi mới apply lên mặt. Cách này khiến bạn khó ước lượng được lượng kem, lãng phí vì kem dính vào tay. Nên nếu được, hãy chấm trực tiếp lên da.

Cách thoa kem chống nắng dạng lỏng cũng sẽ dễ dàng hơn những loại kem có chất kem đặc. Nếu chất kem đặc, nhanh khô, bạn cần nhanh tay tán đều trước khi kem khô lại. Một mẹo nhỏ là hãy chấm và thoa đều kem một nửa gương mặt trước, rồi tiếp tục với bên còn lại thay vì chấm lên cả mặt nhưng không kịp tán.

Nếu bạn bị hói hoặc có một mái tóc quá mỏng, đừng quên thoa một lớp kem chống nắng cho da đầu và đội nón để bảo vệ.

Cách thoa kem chống nắng cho vùng da cơ thể

Để dễ đảm bảo đủ lượng, hãy bóp hay đổ trực tiếp kem chống nắng lên cơ thể sau đó mới thoa đều. Bất kì vùng da nào tiếp xúc với ánh nắng mặt trời đều cần được thoa kem. Đối với những vùng da khó tiếp cận như lưng, hãy nhờ người thân hoặc bạn bè thoa giúp để không bị bỏ sót.

Khi nào cần dặm lại kem chống nắng?

Cach thoa kem chong nang 4

Cách thoa kem chống nắng – Hãy lựa chọn loại KCN phù hợp với loại da của bạn

Thực chất kem chống nắng bị giảm đi tác dụng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, do đó mà sau một khoảng thời gian nhất định bạn cần thoa lại:

  • Nếu bạn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng ngoài trời thì nên bôi lại sau 2 tiếng.
  • Nếu bạn ở trong nhà/ văn phòng nhưng ngồi gần cửa sổ hoặc có ánh sáng trực tiếp từ cửa chiếu vào phòng thì bạn vẫn cần bôi lại sau 2 tiếng.
  • Nếu bạn đi bơi, hoạt động ngoài trời, nên dùng kem chống nắng bền với nước và thoa lại sau 80 phút.

Làm thế nào để thoa lại kem chống nắng?

lam sao de dam lai kem chong nang

Đây có lẽ là điều mà nhiều cô gái thắc mắc nhất vì khi đã ra đường đi làm hoặc đi ngoài trời cả ngày với bụi bẩn, da tiết dầu mà thoa kem chống nắng lại thì rất khó chịu phải không nào?

Dưới đây là 3 gợi ý mà Ontino.com khuyên bạn nên sử dụng để thoa lại kem chống nắng nhé:

  • Nếu không trang điểm: bạn chỉ cần mang theo 1 chai toner hoặc kĩ hơn thì mang theo chai nước tẩy trang mini trong túi xách chỉ cần lau nhẹ à bôi kem chống nắng là xong.
  • Nếu tiếp xúc nước: cứ sau mỗi 80 phút chỉ cần lau khô da và bôi lại, cái này không thành vấn đề nhé và cứ bung xõa mỗi lần bạn tiếp xúc nước đi!
  • Nếu có trang điểm: Đây chính là trường hợp khó nhất phải không nào? Vì bạn không thể thoa chồng kem chống nắng lên lớp trang điểm được. Vì vậy giải pháp đơn giản nhất cho các nàng là sử dụng các loại cushion (chỉ số chống nắng cao thường là 50 Pa+++) và dậm lại lớp nền hoặc chọn phấn phủ có SPF. Tuy nhiên, trong trường hợp bạn trang điểm đậm và có tạo khối, phấn má hay bắt sáng thì quả thật bạn cần đem tất cả các em này theo trong túi xách để trang điểm nhẹ lại sau khi dặm phấn đó. Ngoài ra trong trường hợp này bạn phải luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ che chắn khi tiếp xúc với nắng.

Mẹo nhỏ: Nếu bạn vẫn muốn thoa kem chống nắng trên lớp trang điểm hãy sử dụng miếng mút (miếng mút của cushion càng tốt) và vỗ nhẹ với miếng mút này để kem chống nắng thấm nhẹ nhàng trên da mặt. Đây chính là một cách bôi kem chống nắng không bị vón cục ngay cả khi bạn có trang điểm.

Cách sử dụng kem chống nắng trong một số trường hợp đặc biệt

Dưới đây là một số trường hợp bạn có thể gặp phải, hãy tìm hiểu trước để biết cách dùng kem chống nắng đúng và hiệu quả nhé.

Cách sử dụng kem chống nắng để không bị mụn

cach dung kem chong nang de khong bi mun

Nhiều bạn nghĩ rằng da mụn không nên dùng kem chống nắng vì sẽ gây tình trạng bí da, khiến mụn ngày càng nặng hơn. Tuy nhiên, tia UV mới chính là những nguyên nhân khiến mụn phát triển, hình thành những vết thâm khó chữa. Vậy da mụn nên chống nắng như thế nào?

  • Trước tiên, hãy chọn một loại kem phù hợp, không gây mụn và kích ứng. Không chọn kem có SPF quá cao, có thành phần chất tạo màu, hương liệu. Đừng bỏ qua 10 kem chống nắng cho da dầu tốt nhất.
  • Làm sạch da trước khi bôi kem để da được thông thoáng và kem thấm đều, tránh vi khuẩn tích tụ gây mụn và luôn nhớ tẩy trang thật sạch vào cuối ngày.

Cách sử dụng kem chống nắng khi đi biển

cach dung kem chong nang khi di bien

Nếu bạn đi chơi biển, đi bơi và phải tiếp xúc với nước hoặc bạn là người dễ đổ mồ hôi thì nên chọn loại kem chống nắng có khả năng chống nước (trên kem chống nắng có ghi “water resistant” hoặc “waterproof”). Tuy nhiên, không có loại kem nào chống nước vĩnh viễn nên bạn vẫn phải thoa lại sau 80 phút.

Do vùng da tiếp xúc nhiều, thời gian tiếp xúc dài, hãy chọn loại kem có chỉ số SPF 50+ để bảo vệ da tốt nhất.

Cách sử dụng kem chống nắng xịt

cach dung kem chong nang dang xit

Ngoài chống nắng dạng kem, hiện nay nhiều hãng mỹ phẩm đã cho ra mắt các sản phẩm có dạng xịt tiện lợi, có dạng phun sương thấm đều lên da nên bạn không cần thoa bằng tay.

Định lượng khuyên dùng với xịt chống nắng là 2mg/cm2. Tuy nhiên khi xịt bạn rất khó ước lượng được. Hãy xịt đều đến khi thấy chất sương đã phủ khắp mặt, và thường xuyên xịt lại sau một thời gian nhất định.

Cự ly chuẩn là đặt chai xịt cách da mặt 10cm. Cẩn thận khi xịt vào những vùng như mắt, miệng… Một số loại xịt có mùi hắc khá khó chịu, nếu được bạn nên nín thở lúc xịt.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da mặt không bị bợt

cach su dung kem chong nang cho da mat khong bi bot

Tình trạng vệt trắng trên da, bợt da thường gặp ở kem chống nắng vật lý. Bạn có thể áp dụng cách bôi kem chống nắng không để lại vệt trắng như sau:

  • Bôi kem trước khi ra ngoài 15-20 phút để chất kem thấm vào da, làm mờ các vết trắng
  • Vỗ kem thay vì thoa để tán đều kem, không đọng lại ở lỗ chân lông hay rãnh nhăn
  • Bạn có thể trộn kem chống nắng có màu và không màu (của cùng một hãng) để trung hòa lại màu sắc
  • Dùng một lớp phấn không màu để tạo độ lì (matte) cho da mặt, giảm tương phản những vệt trắng không mong muốn

Cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Không sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng ẩm/ kem nền trộn với nhau vì điều này gây giảm tác dụng của kem chống nắng (ngoại trừ trường hợp kem dưỡng ẩm có tích hợp chống nắng sẵn).

Đừng bỏ qua bước kem chống nắng vì nghĩ rằng chỉ số SPF có trong kem nền là đủ, vì mồ hôi và điều kiện môi trường có thể làm lớp trang điểm nhanh trôi và không bảo vệ được toàn diện cho da.

LUÔN LUÔN TẨY TRANG KHI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG, đây là điều mà nhiều chị em chủ quan và bỏ qua nhất vì nghĩ rằng không trang điểm chỉ dùng kem chống nắng thì tẩy trang làm gì? Rửa mặt là sạch rồi. Thực tế, các thành phần có trong kem chống nắng chiếm 99% là gốc dầu, vì vậy việc rửa bằng nước và sữa rửa mặt là không thể làm sạch hết. Hãy chắc rằng bạn sử dụng dầu tẩy trang hoặc nếu lười và muốn làm sạch da nhanh để đi ngủ ngay thì hãy dùng tẩy trang dạng nước micellar nhé vừa nhẹ nhàng lại vừa làm sạch nhanh mà không gây nhờn rít cho da nữa đó.

Ontino.com hy vọng với những chia sẻ về cách thoa kem chống nắng và sử dụng hợp lí ở trên sẽ giúp bạn biết cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả để bảo vệ làn da của mình nhé!

Thói quen gây hại trước khi ngủ

28/06/2019
by

Các thói quen gây hại trước khi ngủ mà bạn cho rằng đây chỉ là các thói quen rất bình thường và không hề gây hại gì. Tuy nhiên, dần dần bạn sẽ thấy nhan sắc của mình sụt giảm.

Các thói quen gây hại trước khi ngủ

Đối với nhiều người, thì đây là trường hợp bình thường. Tuy nhiên, bạn hãy đọc và đừng làm vậy nhé!

Sử dụng điện thoại trước khi ngủ

su dung dien thoai

Bạn có biết rằng, ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại có thể làm hủy đi giấc ngủ và làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bạn.

Không chỉ làm mất ngủ mà còn làm thâm quầng mắt, mụn… Thậm chí còn làm mù mắt.

Không cởi áo ngực khi ngủ

ao nguc

Bạn đã bó chặt ngực của mình suốt cả 1 ngày dài rồi thì trước khi ngủ hãy thả rông. Mặc áo ngực khi ngủ thường xuyên sẽ gây ra trường hợp cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Hậu quả là hơi ẩm tích tụ trong áo, gây ngứa ngáy, khó chịu.

Điều này còn làm cản trở lưu thông máu, tăng nguy cơ ung thư vú.

Không tháo trang sức

trang suc

Đeo trang sức trong khi ngủ sẽ làm cho quá trình lưu thông máu kém. Ngoài ra, còn hạn chế sự trao đổi chất, khiến cho da nhanh chóng bị lão hóa!

Để tóc ướt trong khi ngủ

Đây có vẻ là thói quen mà rất nhiều người thường hay mắc phải nhưng vẫn cứ nghĩ là bình thường.

Về lâu về dài sẽ làm liệt dây thần kinh số 7.

Ăn trước khi ngủ

Điều này tưởng chừng rất bình thường. Tuy nhiên, đó chỉ là bình thường khi bạn ăn đúng và ăn hợp lý.

Cách chăm sóc da dầu như thế nào là tốt nhất

28/06/2019
by

Cách chăm sóc da dầu luôn là câu hỏi của nhiều cô gái vì đây là làn da khó chiều và cần biết cách chăm sóc cũng như lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp!

Mọi loại da đều cần cấp nước suốt 4 mùa của năm, đặc biệt là da dầuhỗn hợp thiên dầu. Điều này nghe có vẻ vô lý, nhưng chính vì da bạn thiếu nước nên mới phải tiết dầu nhiều hơn để bù lại lượng nước đã mất, do đó nếu được cấp nước đầy đủ thì da sẽ bớt dầu hơn, bớt khó chịu hơn, đặc biệt là đối với da dầu vào mùa hè. Sau đây blog làm đẹp sẽ chia sẻ cách chăm sóc da dầu thiếu nước cho các bạn nhé.

Đầu tiên các bạn phân biết cấp nước và dưỡng ẩm là gì nhé! Chúng là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau đó.

Cấp nước & dưỡng ẩm cho da là gì?

Cấp nước là việc bổ sung nước cho làn da bằng cách sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có hàm lượng nước lớn, thường ở dạng lỏng như gel, sữa dưỡng (emulsion) giống như sữa chua khi để ở ngăn mát tủ lạnh. Nếu dốc ngược chai dạng gel hay emulsion xuống thì sản phẩm sẽ nhanh chóng chảy/rơi ra khỏi chai/lọ đựng, điều này chứng tỏ sản phẩm có độ lỏng cao và do đó sẽ thấm rút vào da rất nhanh, không gây nhờn dính sau khi sử dụng.

Dưỡng ẩm là việc bổ sung độ ẩm cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm có độ ẩm lớn, thường ở dạng kem (cream) đặc. Có thể nói sản phẩm nào càng đặc thì hàm lượng dưỡng ẩm càng cao. Các loại kem này dù có bị dốc ngược chai/lọ đựng thì vẫn không bị rơi/chảy ra ngoài, do sản phẩm rất đặc vì vậy thấm rút vào da chậm hơn, có thể gây nhờn dính sau khi sử dụng, nhất là đối với da dầu.

Dấu hiệu của da bị thiếu nước, thiếu ẩm

  • Một làn da thiếu nước sẽ bị xỉn màu (sạm da), sần sùi và tiết dầu nhiều hơn, hiện tượng này thường diễn ra nhiều hơn vào mùa hè.
  • Một làn da thiếu ẩm sẽ bị bong tróc do khô nẻ, thường xảy ra vào mùa đông vì chúng ta chỉ bị thiếu ẩm vào mùa hanh khô thôi.
  • Khi da bị thiếu ẩm hay thiếu nước thì lớp make up thường không mịn màng, có thể thấy rõ hiện tượng mốc mặt (không ăn phấn) ở vùng trán giữa hai lông mày và hai bên cánh mũi. Nếu bạn thấy da mình có những biểu hiện như trên, tức là đã đến báo động rồi đấy nhé! Lúc này cần phải cấp nước/dưỡng ẩm cho da rồi!

Tóm lại: Thiếu nước sẽ tiết dầu, thiếu ẩm sẽ bong tróc.

Cách chăm sóc da dầu thiếu nước như thế nào là ĐÚNG?

Lượng dầu tự nhiên là lớp màng bảo vệ rất cần thiết để da không bị khô, chống lại tình trạng lão hóa và tuổi tác (người da dầu thường có tốc độ lão hóa chậm hơn người khác), song nếu lượng dầu quá nhiều, chúng cũng chính là nguyên nhân chính gây bít lỗ chân lông và khiến da nổi mụn. Tóm lại, nếu lượng dầu nhiều hơn nước, da bạn sẽ toát nhờn, make up nhanh trôi và dễ nổi mụn. Nếu lượng dầu ít, da sẽ khô, xỉn màu, sần sùi thô ráp và thiếu sức sống.

Trong mùa hè, khí hậu nóng bức và bụi bặm khiến cho lượng nước trên bề mặt da bị mất đi không ít. Đã thế, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi từ trong môi trường máy lạnh bước ra ngoài trời nắng nóng sẽ gây nên hiện tượng sốc nhiệt – là hiện tượng da chịu nhiều thay đổi bất thường về nhiệt độ, lượng độ ẩm cân bằng trên bề mặt da biến đổi đột ngột, mất nước, khô da dẫn đến tình trạng da xỉn màu. Nếu không nhanh chóng bổ sung nước, dầu sẽ tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Da bạn sẽ bóng nhờn, nhưng thực ra là đang “kêu gào” về tình trạng khát nước của nó.

1. Dùng sữa rửa mặt phù hợp với da dầu

Lưu ý các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt. Nhiều người vì sợ da bẩn và bắt bụi, bám dầu đã chọn những loại tẩy trang và rửa mặt cho độ làm sạch cao, sau đó ra sức ma xát trên da để tẩy vết bụi bẩn. Thực tế, sự kích thích này chỉ càng làm cho bề mặt da bị tác động và toát dầu nhiều hơn.

Chú ý không dùng sữa rửa mặt có hạt to cũng với nguyên nhân tương tự, các hạt này dễ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu thừa đã mất, trong khi đó một số vùng da vẫn bị khô cục bộ với các mảng bong tróc không đồng đều. Nên chọn dầu tẩy trang để tẩy sạch mỹ phẩm và làm sạch sâu lỗ chân lông. Do là da dầu nên dầu tẩy trang sẽ tẩy sạch nhất dầu thừa trong lỗ chân lông, làm sạch mặt hơn so với kem tẩy trang hay lotion tẩy trang.

Dùng sữa rửa mặt rửa sạch lại mặt một lần nữa giúp tẩy sạch các bụi bẩn mà dầu tẩy trang chưa tẩy hết. Việc rửa mặt kép sẽ giúp da mặt bạn sạch hơn rất nhiều so với việc chỉ sử dụng SRM. Vùng đổ nhiều dầu nhất là vùng chữ T nên các bạn nên rửa mặt theo thứ tự là vùng chữ T trước rồi mới rửa lan dần ra khắp mặt. Tránh rửa phần mắt và má trước, vì như vậy dễ làm khô da 2 phần này.

Cach cham soc da dau 3

2. Đắp mặt nạ sau khi tẩy tế bào chết cho da dầu

Không chỉ với da dầu, tẩy tế bào chết được xem là khâu không thể thiếu giúp làn da trở nên tươi tắn, lớp tế bào già cỗi và các chất bụi bẩn được làm sạch và thay thế bằng các tế bào non mềm. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết đặc biệt quan trọng với da thừa dầu và thiếu nước bởi trong khi các vùng da dầu dễ bị bám bụi thì các vùng da khô lại lão hóa rất nhanh.

Có thể tẩy da chết 2-3 lần/tuần, nếu da ít dầu thì có thể dùng sữa rửa mặt có thành phần tẩy tế bào chết, nếu da nhiều dầu thì phải nhờ đến sữa rửa mặt/xà bông đặc trị và dung dịch thanh tẩy.

4. Kem Dưỡng Ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm đầy đủ, đây là việc rất quan trọng đối với làn da dầu thiếu nước. Khi bạn vừa rửa sạch da mặt, làn da của bạn sẽ trở lên ẩm ướt, mềm mại, lúc này hãy cung cấp cho da 1 lớp kem dưỡng ẩm mỏng để khóa độ ẩm và củng cố lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da. Đến đêm, trước khi đi ngủ hãy thoa cho da 1 lớp kem dưỡng da ban đêm dày hơn 1 chút để duy trì độ ẩm trong cả đêm dài nhé.

5. Dùng xịt khoáng cho da dầu mất nước

Nếu da đổ dầu nghiêm trọng có thế dùng clear lotion để lau vùng chữ T giúp tẩy tế bào chết và làm sạch da lần nữa. Sau khi rửa mặt xong nên dùng xịt khoáng chất giúp giảm độ kích ứng trên da, cung cấp độ ẩm tức thời làm mềm da.

Cach cham soc da dau 1

6. Mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp với da dầu

Vào buổi tối hãy sử dụng nước ấm rửa mặt để gột bỏ bụi bẩn. Rồi sau đó hãy hạ dần nhiệt độ của nước và kết thúc bằng việc rửa mặt lại bằng nước lạnh. Sau đó sử dụng các sản phẩm mặt nạ dưỡng ẩm để hoàn thành các bước của cách chăm sóc da dầu.

Nếu như có thể thì bạn hãy làm sạch mặt 3 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần mỗi ngày để làn da không còn bóng dầu nhé.

Hi vọng qua cách chăm sóc da dầu này thì các bạn nữ sẽ nói tạm biệt với làn da bóng dầu trước đây của mình, và thay vào đó là một làn da căng mọng, sáng mịn và đầy sức sống.

Hãy chăm chút cho làn da của mình hàng ngày để luôn xinh đẹp nha các nàng!

Bí quyết giúp bạn nữ có eo thon, bụng phẳng đầy quyến rũ

28/06/2019
by

Số đo vòng 2 luôn là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Hi vọng 7 bí quyết giúp eo thon dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một vòng eo thon gọn hơn.

1. Vận động mọi lúc mọi nơi

Đừng bao giờ tỏ ra bủn xỉn với các hình thức vận động. Hãy tranh thủ vận động mọi lúc, mọi nơi có thể: sử dụng thang bộ thay cho thang máy, đi bộ, dọn dẹp nhà cửa, làm vườn… Hãy tạo cơ hội cho chân tay luôn được hoạt động. Mỗi một hình thức vận động như vậy đều góp phần tiêu hao đi năng lượng dư thừa “trú ngụ” trong cơ thể.

2. Học cách thở bằng bụng

Thở bằng bụng vừa là bài luyện tập cơ bụng săn chắc vừa là phương pháp thư giãn hiệu quả: phình bụng ra trong khi bạn hít vào rồi sau đó từ từ thở ra và hóp bụng vào. Bạn có thể tập luyện bài thở bằng bụng hầu như bất cứ khi nào và bất cứ nơi nào giúp vòng eo thon gọn. Nên thực hành nhiều lần trong ngày.

3. Học cách hóp bụng

Ở nơi làm việc, trên ô tô, xe bus hay đang chờ ai đó… hãy chú ý đến tư thế ngồi của bản thân: lưng thẳng, ngực ưỡn và hóp chặt bụng. Hãy luyện tập bài hóp bụng thường xuyên và thực hành nhiều lần trong ngày.

4. Thể dục thể thao thường xuyên

bi quyet eo thon bung phang

Thường xuyên luyện tập các bài tập xây dựng cơ bụng như chống đẩy, quay tròn nửa thân trên theo vòng tay xoay, đạp xe, chèo thuyền…

5. Ăn uống đơn giản

Đừng nghĩ đến số lượng mà hãy nghĩ đến chất lượng ăn uống. Tránh những bữa ăn quá thịnh soạn và lắm chất béo như thịt hun khói, khoai tây chiên, bánh quy, đồ hộp, các món chiên tẩm bột, các loại nước sốt béo ngậy…

6. Chống bệnh táo bón

Hãy nạp thật nhiều hoa quả, rau xanh và các loại ngũ cốc thô. Ba loại đồ ăn này sẽ đảm bảo cho bạn một hệ tiêu hóa tốt. Uống đủ nước, ít nhất là 2l/ngày. Mục đích là kích thích tiêu hóa và không làm khô phân nên tránh được bệnh táo bón. Tuy nhiên, ngoài nước lọc, nước thuốc sắc, trà… hãy tránh các đồ uống có ga và rượu. Nước uống có ga sẽ khiến cho bạn bị chướng hơi, đầy bụng còn rượu lại làm mất nước.

7. Mát-xa bụng

Trước khi đi ngủ, tranh thủ lúc ngủ trưa hay dưới tia nước vòi hoa sen, hãy mát-xa nhẹ nhàng vùng bụng theo những chuyển động vòng tròn: bắt đầu từ rốn rồi mở rộng ra xung quanh. Lặp lại các chuyển động tròn nhiều lần.